正处于孕期或产后的妈妈们,大都会遇到一个令人讨厌的事情,那就是脸上长斑。因于孕期和产后时期宝妈体内的激素变化幅度较大,加上孕期怕影响宝宝健康很少使用护肤及防晒,导致黑色素积累。
生完娃以后我也遇到了这个问题,两边脸颊上方都出现了斑块。但是,经过几个月的不懈努力,斑块逐渐变淡,几乎消失不见了。我的秘诀如下:
最开始只是使用芦荟面膜加维生素E敷脸,一周两到三次,但是一个月左右下来效果并不是特别显著,后来我想到内调或许更重要,于是改为每晚睡前口服一粒维生素E,有一点要记住,维生素E具有光敏感性,不要白天吃。早上饭后口服一粒维生素C。同时尽量减少熬夜频率,早睡早起,大概半年左右,脸上的斑明显变淡变小了。
维生素E是抗氧化能力较强的一种维生素,又称生育酚,对男性备孕也有辅助功能,维生素C更是家喻户晓抗氧化延缓衰老的营养素,脸上有斑的姐妹们,可以尝试一下哦。