被人打了后，可以通过以下步骤起诉对方：
报警
在受到攻击后，首先要确保自身安全，及时报警。
由警察介入调查，收集现场证据，查明案件事实，对犯罪嫌疑人进行调查和处理。
验伤
受伤后，要及时到医院进行治疗，确保自己的身体健康和安全，并留存完整的医疗证据。
向警方索取验伤单，并到指定医院进行验伤和治疗。治疗或住院完毕后，索要验伤结论。
收集证据
保留所有与事件相关的证据，包括报警记录、医疗记录、验伤报告、费用单据等。
如果可能，收集目击者证言以增加证据的说服力。
提起诉讼
轻微伤：如果验伤结论是轻微伤，可以向人民法院提起自诉，要求被告赔偿侵权损失。
轻伤以上：如果验伤结论是轻伤以上的，可以到发生地检察院报案，然后由检察院调查和提起公诉，要求对方负刑事责任并赔偿损失。
聘请律师
如果决定通过法律途径起诉对方，可以聘请专业律师进行代理，代为处理起诉程序，保障自己的权益。
提交起诉状
准备好起诉状和相关证据材料，然后向有管辖权的人民法院立案庭递交诉状来起诉。起诉状应包括诉讼请求、事实和理由等内容。
缴纳诉讼费
人民法院立案后，起诉方要按照规定缴纳相应的诉讼费。
参与诉讼
按照人民法院的通知准时出席参与诉讼活动，并在法庭上提供证据和陈述事实。
上诉
若不服一审判决或裁定，应在接到判决书后15天内或接到裁定书后10天内向原审人民法院或上一级人民法院提出上诉，并递交上诉状。
通过以上步骤，你可以依法维护自己的权益，追究对方的民事或刑事责任。建议在整个过程中，保持冷静，按照法律程序行事，以确保自身权益得到最大程度的保障。
