很多人在体检时，被心血管疾病医生说到，自己有点“心律不齐”，就被吓得惊慌失措。总是以为是不是自己的心脏出毛病了，不健康了，也不知道要不要去治疗。我们先来看下心律不齐是什么，对于生长发育不完全的少年，容易出现呼吸性窦性心律不齐，出现这种症状不用担心。通常情况下，随着年龄的增长，这种现象就会慢慢消失，从而转变成正常的现象。
对于大人，出现这种情况也是非常正常的，多出现于年轻人身上。绝大多数的情况下，这种情况是不需要治疗的，那我们如何具体的判断呢?
如果你的心跳在这个范围内，就算是正常的：
对于身体健康的人来说，每分钟的心跳次数应该是60次到100次。但也会因为自身情况的不同，如老年人，年龄在65岁以上的人，随着机体衰老、各项组织的生理功能减退后，心脏也会微微发生变化。
在这种情况下，心跳快一点以及慢一点的也算是正常。除了上了岁数的人以外，还有一类人是运动员，长期要接受高强度的锻炼，在大量的锻炼中，身体的素质要比其他人强，在心脏的功能上面也要高。
这类人的心跳次数可能会慢一些，每分钟心跳次数大概是45次左右。如果你有这种特殊情况，也是非常正常的现象。
因此，大家不妨测测自己的心跳，如果你的心跳次数在正常的范围之内，并且身体还没有其他异样时，就不用理睬。
平时注意多多休息，保证充足的睡眠，以及少喝富含咖啡因的饮品，如咖啡、大量的浓茶等等都是很好的选择，对心脏的健康是非常有利的。
大家在日常生活中可以观察下早搏，也就是异味的早搏点有没有出现过早的搏动，这种现象引起的现象，常常会让人们感到经常心慌。
