央广网南京3月20日消息（记者王纪民）每年的3月20日是世界口腔健康日，今年世界口腔健康日的主题是“口腔健康 身心健康”。口腔是人体的重要组成部分，它影响着我们的咀嚼、吞咽、言语和面部形态等。临床上有哪些常见的口腔疾病？口腔疾病又会为身体带来哪些危害？如何正确刷牙、保护口腔？本期知否邀请到了江苏省口腔医院牙体牙髓病科副主任医师周莉丽进行解答。
科普长图（央广网发 王宣宣 制）
资料显示，广义的口腔疾病，不仅仅局限于传统意义的“牙科”，除常见的牙、唇、舌疾病外，还包括面颈部皮肤、肌肉、神经、骨骼、关节、腺体、血管、淋巴等器官和组织的疾病。周莉丽医生介绍，从牙体牙髓病科的角度来说，最常见的口腔疾病包括：龋病、牙髓炎、根尖周炎、非龋性牙体硬组织疾病等（如外伤、楔状缺损、四环素牙、氟牙症等）。此外，口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎、口腔癌等也是常见的口腔疾病。
俗话说，“牙疼不是病，疼起来要人命”。据了解，由于口腔颌面部神经分布复杂密集，还涉及语言、咀嚼、吞咽等多种功能，口腔疾病往往会对生活造成不同程度的影响。周莉丽医生介绍，对于一些常见的牙体牙髓疾病来说，对患者的危害主要包括食物嵌塞，进食冷热酸甜食物后自觉刺激、疼痛或者局部黏膜的红肿胀痛等。她表示，一些口腔疾病可能会影响身体的其他地方，例如，上颌第二前磨牙、第一磨牙及第二磨牙的根尖周炎均有可能引起牙源性上颌窦炎，而牙源性上颌窦炎往往伴有发热、浑身疼痛、鼻塞等不适症状。
值得一提的是，周莉丽医生强调，此前已有机构研究指出，罹患牙周病与多项冠心病风险因子升高有关，在临床工作中也发现，与牙周健康者相比，患有牙周炎的人更易发生心脑血管不良事件。而经过牙周治疗后，血液中多项心脑血管病风险因子和指标都会降低，若能进行规律牙周基础治疗，有利于降低心脑血管不良事件的发生。因此，预防心脑血管疾病的发生，保持良好的口腔卫生习惯是不能忽视的重点。
如何保护口腔健康？周莉丽医生表示，首要的就是认真刷牙，“根据巴氏刷牙法认真刷牙，定期更换牙刷，饭后正确使用牙线，同时还要定期进行洁牙和常规检查。”据了解，所谓的“巴氏刷牙法”，其实是一种较为科学有效的刷牙方法，它的特点是在刷牙时，将牙刷以45度角斜向牙龈线，通过短距离水平颤动来有效清除龈缘附近及龈沟内的菌斑。
周莉丽医生强调，日常生活习惯对口腔健康同样重要，大家在平时应控制饮用碳酸饮料及其他含糖食物、饮品。此外，如果口腔没有任何不适症状，大家可每半年进行一次常规口腔检查；如果已经出现牙龈出血、肿痛、口腔异味、牙缝增大等症状，建议尽早到医院就诊，酌情进行规律的牙周治疗。
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