中国青年报客户端北京3月19日电（中青报·中青网记者 余冰玥）春分是二十四节气中的第四个节气，从这天起，北半球正式进入“昼长夜短”阶段，气温回暖。春分时节有哪些注意事项？在国家卫生健康委今天召开的新闻发布会上，河南省中医院主任医师吕沛宛表示，要“依时春捂”。发布会现场。中青报·中青网记者余冰玥/摄吕

央广网北京3月20日消息 （记者 雷妍）“最近总是感觉心里烦躁，动不动就想发脾气。”这样的感叹在春季特别常见。随着春分节气的到来，这种情绪波动似乎变得更加明显。“在中医看来，这种现象并非偶然。”北京中医药大学东方医院心身医学科主治医师魏蔚表示，春分节气象征着阴阳平分、昼夜均衡。在这个特殊时节，自然界