放盅， 是上古巫术的一种，指将人工培养的毒虫放入饮食中，使食用者中毒并引发疾病，同时伴随神智混乱的症状。这种巫术在先秦时期多指自然界成长的虫毒，而汉代以后则与巫术相联系，赋予了更多的神秘色彩。在湘西一带，带有盅的女人被称为草鬼婆，这可能与父权制社会有关，妇女地位低下，采取隐性反抗方式。
放蛊的种类繁多，包括金蚕蛊、蛇盅、蛤蟆蛊、蜈蚣蛊、蜮盎（水蛊）、草蛊、蝎子蛊、鬼蛊、蜘蛛蛊、篾竹蛊、挑生蛊等。放蛊的过程被认为是一种咒，需要找到草鬼婆婆来解盅，否则盅会反过来吞噬主人。
放蛊在古代被认为是一种可怕且愚昧的害人行为，反映了古代民智未开时的恶习。尽管现代科学已经证明蛊毒并无实际依据，但放盅的故事和传说仍在一些文学作品和民间流传。
