关于扰民的时间规定，主要依据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》和《中华人民共和国民法典》。根据这些法律法规，扰民的时间段通常为 晚上22点至次日早上6点。在此期间，禁止在已竣工交付使用的住宅楼内进行产生噪声的装修等扰民作业。
此外，如果噪音超过一定的分贝标准，即使不在上述时间段内，也视为扰民。具体的分贝标准如下：
一类生活区域夜测50分贝以上
二类生活区域夜测65分贝以上
晚11点到次日早7点，分贝高于80分贝
因此，晚上22点至次日早上6点是法定的扰民时间段，而晚上11点到次日早7点，只要分贝高于80分贝，也属于扰民行为。建议居民在这段时间内尽量避免进行产生噪声的活动，以保障自身和周围邻居的休息质量。
