保护北京环境可以从以下几个方面入手：
室内环境
使用空气净化器，选择高效过滤能力的净化器，并定期更换滤网。
保持室内空气流通，在空气质量允许的情况下开窗通风，避免在室外空气质量差时开窗。
个人出行
外出时佩戴口罩，选择符合标准的口罩如N95口罩，减少吸入有害物质的风险。
避免前往高污染源区域和交通密集地带。
减少污染排放
合理利用能源，减少排放物质。
推广清洁能源和低碳出行方式。
政策支持与技术创新
推动能源结构绿色低碳转型，发展新能源和可再生能源，控制化石能源消费总量。
推进产业绿色低碳创新发展，发展高端制造、智能制造、绿色制造。
提升重点领域低碳发展水平，推进建筑领域绿色低碳改造，加快既有公共建筑绿色化改造，推广超低能耗建筑。
城市规划与生态保护
整体保护北京旧城的历史文化环境，停止在旧城内的建设活动，重新调整保护区和建设控制地带范围。
控制建筑高度和容积率，保护古都风貌。
历史生态环境保护
研究并了解历史上北京特别是元明清时期是如何保护生态环境的，以及历朝历代采取的措施和对破坏环境者的处罚。
通过上述措施，可以在一定程度上保护和改善北京的环境质量。同时，鼓励社会各界积极参与环保行动，共同为改善空气质量贡献力量
