糖尿病，如同一个难缠的 “老对手”，长期困扰着患者。随着病程拉长，血糖的不稳定常常像推倒多米诺骨牌一样，引发一系列并发症。其中，周围神经损伤作为糖尿病常见的慢性并发症之一，严重影响着患者的生活质量。高血糖这个 “罪魁祸首”，在机体内营造了一个不利于神经细胞生存的环境。它像个捣乱分子，破坏神经细胞正常

受访专家：东南大学附属中大医院临床营养科主任医师 金晖环球时报健康客户端记者 施婕提起发酵界的“营养明星”，日本纳豆向来以超级食品的身份占据C位——因富含蛋白质、维生素K2、有益菌等多种营养物质风靡世界。令人惊喜的是，国际期刊《食品生物科学》发表的最新研究显示，豆豉维生素K2含量不输日本纳豆。该研究

生活越来越好，大家也越来越注重健康、注重养生。然而，有些看似健康的生活方式，其实对身体的危害却是非常大的。下面这些大家常做的事情，你以为是在养生，其实是在养病。这些错误“养生法”你中招了没？常吃五谷杂粮粉“多吃五谷，不生杂病！”于是，“五谷杂粮粉”悄然流行起来。很多人觉得杂粮粉既方便，好处又多！但其